SincanÇinDünyaGüzel SincanTurizmEtnik GruplarKültür ve YaşamSağlık
ANA SAYFA>Sağlık

Lezzetli çilek

Yayınlandı : 08-09-2017 12:51

Özet : C, B ve K vitamini açısından zengin olan çilek, vücuda kuvvet veriyor.

C, B ve K vitamini açısından zengin olan çilek, vücuda kuvvet veriyor, kolesterolü düşürüyor ve damar tıkanıklığını önlemeye yardımcı oluyor. Aynı zamanda çok iyi bir antioksidan olan çilek bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Kansere karşı koruyucu etkisi de olan çilek, sindirim sisteminin düzenli çalışmasına, vücuttaki zararlı maddeleri vücuttan uzaklaştırma da yararlı.

Sakinleştirici etkisi ile tansiyonu düşürüp, stresi de azaltıyor.