Tanrıdağ   ›   Ana Sayfa   ›   Sağlık

Brokolinin faydası hakkında

Brokoli , Bol miktarda potasyum ve orta oranda kalsiyum, selenyum ve folik asit içerir. C vitamini açısından zengin bir sebzedir ayrıca iyi bir lif kaynağıdır. Brokolinin sağlığımıza birçok faydası vardır; Bir dal brokoli tükettiğinizde; C vitamini ihtiyacınızın iki katını ve beta-karoten ihtiyacınızın yarısını almış olursunuz.

Hakkımızda İletişim